01.10.2025

Anger comes from the past

It is not just one, but many, with different causes

After years, it turns into frustration

It is natural to feel like you can’t take it anymore and lose your patience

Find someone who can listen to you and start from the beginning

By identifying the first anger

You can also do it on your own

Find the first anger and analyze it

Then move on to the next one, and you will see that gradually things will take a positive turn

Ο θυμός προέρχεται από το παρελθόν

Δεν είναι ένας μόνο αλλά πολλοί, με διαφορετικές αιτίες

Μετά από χρόνια, καταλήγει σε αγανάκτηση

Είναι φυσικό να μη μπορείς να αντέξεις άλλο και να χάσεις την υπομονή σου

Βρες κάποιον που μπορεί να σε ακούσει και ξεκίνα από την αρχή

Εντοπίζοντας τον πρώτο θυμό

Μπορείς να το κάνεις και μόνος σου

Βρες τον πρώτο θυμό και ανάλυσέ τον

Στη συνέχεια, προχώρα στον επόμενο και θα δεις πως σιγά σιγά τα πράγματα θα πάρουν μια θετική σειρά